Ayurvedinen hieronta on perinteinen intialainen tapa hoitaa käsillä. Siinä käytetään lisäksi myös yrttiöljyjä ja pulvereita lääkkeenomaisesti. Se on luonnollinen tapa rentouttaa, puhdistaa ja uudistaa sekä kehoa että mieltä.

Ayurvedinen hieronta auttaa verenkiertoa ja stimuloi marma-energiapisteitä. Hieronnan avulla solut ja elimet saavat enemmän happea, glukoosia, proteiineja ja muita elinvoimaa lisääviä elementtejä. Hierontaliikkeet ja tekniikat noudattavat kehon toimintoja. Ne avaavat niveliä ja edistävät nivelten joustavaa toimintaa. Hoidot auttavat elämän voimaa eli pranaa virtaamaan vapaasti ja ne myös tasapainottavat kehoa.

Ayurvedinen hieronta lisää sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia.

Kuvassa intialainen ayurveda-hoitaja yrttinyyttipussin kanssa.